PROGRAMI ZA DJECU
U ponudi:
- tennis beginner – djeca
- tennis advanced – djeca
- individualni satovi (polaznik + trener)
- program za natjecatelje
- tenis turniri
- škola skijanja u zimskoj sezoni (individualni i grupni satovi) – po dogovoru
Programi škole tenisa su prilagođeni za djecu svih uzrasta (od 4 do 8 godina) te za sve razine igranja tenisa.
- prema programu Stay and Play-program odobren od HTS-a (Hrvatski teniski savez) i ITF-a (Međunarodni teniski savez).
- početna procjena razine znanja igranja tenisa
- kondicijski treninzi na terenu – po dogovoru ovisno o zahtjevima i svrsi
- unaprjeđivanje igranja tenisa individualnim pristupom
- 2 sata treninga tjedno (2×50 min.)
- do 6 polaznika po terenu i treneru
- rekviziti prilagođeni dobi djeteta (reketi, loptice, mreža)
- vježbe na terenu
- individualni treninzi po dogovoru
- usvajanje i svladavanje igranja tenisa kroz igru, uz istovremeno poboljšavanje motoričkih i psihomotoričkih sposobnosti djeteta, odnosno koordinacije, agilnosti, fleksibilnosti, ravnoteže te koncentracije kroz posebno prilagođene vježbe i igru
- princip treninga: IGRA + TEHNIKA + DISCIPLINA
- Link: http://www.youtube.com/watch?v=57Wy1rT41iY
PROGRAMI ZA ODRASLE
U ponudi:
- tennis beginner-odrasli
- tennis advanced-odrasli
- individualni satovi (polaznik + trener)
- grupe do 3-4 polaznika po terenu i treneru (ovisno o dogovoru)
- povoljnije cijene za studente
- škola skijanja u zimskoj sezoni (individualni i grupni satovi)-po dogovoru
Programi škole tenisa su prikladni za sve razine znanja igranja tenisa, a obuhvaćaju:
- početnu procjenu razine znanja igranja tenisa
- unaprjeđivanje igranja tenisa individualnim pristupom
- broj sati tjedno i termine po dogovoru
- vježbe na terenu
- usvajanje i svladavanje tenis strategije i taktike uz brzi program
- poboljšavanje i/ili stjecanje kondicijskih sposobnosti kroz individualni ili grupni kondicijski trening na terenu/u fitnessu/u prirodi – po dogovoru ovisno o zahtjevima i svrsi